距离NBA从1979-80赛季引入三分线以来，已经过去了46个年头。这项源自NCAA和ABA的技术，引入初衷本是为了改善比赛观赏性，但它在过去十年里迎来翻天覆地的变化，逐渐成为一项战略性武器，彻底重塑了现代篮球比赛的风貌。
毫不夸张地说，三分球的历史就是在最近十年被改写的。目前历史三分榜单上，排名前十的球员中有一半都是现役球员。其中最具标志性的人物无疑是斯蒂芬-库里，历史三分王以断档的优势统治着这项技术，他和勇士将是这个时代最不可磨灭的记号之一。
但在这次“较量”中，第二名绝不是最大的输家：在不久前的日子里，詹姆斯-哈登完成了对前历史三分王雷-阿伦的超越，正式坐稳了历史三分榜第二把交椅。今日，他又达成了另一项里程碑——历史第二位生涯命中三千记三分的球员。
哈登在接受采访时曾开玩笑地说自己才是历史第一三分手，因为库里是另一个世界的人。“我是联盟中最自信的人之一。但不，我可能追不上库里。”哈登坦言。“说实话，我觉得没有人能做到……我不知道。他投三分球的能力真是太恐怖了。”
“很多进入历史榜单的球员，他们的三分多是通过接球投篮的方式投进的，通常是借助掩护、定点投篮之类的。现在，随着比赛的演变，像库里这样的人不仅是借掩护投篮，他还能够通过单打、挡拆等方式创造出投篮机会。”
哈登是谦逊的，他表示自己能为年轻人和其他追梦的人提供动力，就已经是一种荣幸。但对于这三分盛世，他的贡献和出身同届选秀的库里一样不可磨灭。
通常来说，库里首度加冕的14-15赛季会被认为是“三分元年”，但根据联盟三分出手的变化，这一年之后的15-16赛季才是三分爆发式增长的开始。这一个赛季，联盟每支球队场均三分出手数比去年多了近2次，此后直至19-20赛季，这项数据每年都以2次左右的数量增长。当下正在进行的24-25赛季，联盟每支球队的场均三分出手数已经突破37次，三分比重首次突破40%。
库里是三分时代最突出的个体，但他所率领的勇士或许并不是最具代表性的三分大队。有这么一支球队，他们在2017年三分比重达到了40%以上，以一骑绝尘的优势领跑全联盟，而在接下来的一个赛季他们的三分比重直接突破50%。要知道，本赛季也只有一支球队的三分比重超过50%，而他们在7年前就做到了类似的事情。
哈登和迈克-德安东尼，当年那支火箭是既是“魔球理论”的先驱者，也是最极致的践行者。魔球理念的核心是通过更科学的出手分布，追求更高效的进攻模式，即“鼓励多在三分和篮下出手，而减少中距离的尝试”。在这种理念的推动下，曾经随处可见的接球中距离投篮，被距离更远但回报率更高的接球三分投篮所取代。
但对于哈登个人而言，德安东尼和魔球理念的影响还在另一个层面之上。在德安东尼执教下，哈登成为现代篮球第一个“0号位”，进攻端大包大揽，得分和传控一手抓。在这样的角色下，哈登自然很难享受出手接球三分的“简单球红利”。于是，背负着全队最重进攻开发任务的重要，哈登给出的解法是进一步开发持球三分，把这项技术打磨成以不变应万变的万能法宝。
持球三分的优越性显而易见。当它和突破、挡拆相结合，这就形成了一套逻辑自洽的进攻框架：如果对手不换防，持球人在挡拆就集持球投、突破和传球三威胁于一体，逼迫防守要在三瓶毒药中做选择；如果对手选择换防，那么在中锋错防还没有普及的年代，大个子将会在持球人面前变成一座孤岛，等待暴风或是骤雨的洗礼。
同时，这还是一套功耗相对较低的进攻模式，只需局部两人配合就足以动摇对手整个防守阵型。对于哈登而言，将撤步三分融入运球之后，甚至不用第二人参与进攻，他一个人在弧顶就足以轻松点对点地完成进攻。
从17-18赛季开始，哈登的三分比重连续四年刷新生涯新高，17～20年连续三个赛季三分出手数和命中数领跑全联盟。也是从那年开始，哈登的三分受助攻率连续五个赛季低于30%，18-19赛季三分受助攻率只有16%。作为对比，库里生涯三分受助攻率最低的一个赛季也有近55%。
另外，哈登在这些年里还在不断扩展自己的三分射程。从17-18赛季开始，哈登的平均三分出手距离就超过了26英尺（7.92米），大幅超出联盟平均值（25.2英尺、7.68米）。19-20赛季是哈登平均三分出手距离最远的一年，26.6英尺（8.1米）的射程对于一个大量三分出手来自单挑的球员已经接近极限。
聊到哈登和三分，就不得不提他的杀手锏后撤步三分，哈登本人几乎已经成为这项技术的代名词。撤步投篮是创造投篮空间最简捷有效的手段之一，这项技术由来已久，但在三分线外将其发扬光大的非哈登莫属。
撤步投篮的关键要素有三：用突破诱导防守球员改变重心；在突破中突然急停变向；边撤步边保持平衡，完成出手。
哈登可能比任何人都更擅长撤步投篮这项技术。在运动能力尚存、身体足够轻盈的巅峰期，哈登是一个爆发力很强的致命突破手，如果防守人太紧贴，下一秒他只能看到哈登突破的背影。但倘若防守人稍微给出他一些做动作的空间，哈登能毫无停顿地在全速突破的姿态下刹车，迅速地用左脚做出后撤，平稳地落地、收球、起跳投篮。即使在距离更远的三分线出手时，哈登依旧能找到自己的重心保持平衡，并维持可观的命中率。
从数据来看，哈登在生涯早期就学习了撤步三分技术，但并没有将其打造为常规武器，场均出手基本维持在0.5次左右。从16-17赛季开始，哈登开始更频繁地撤步三分，这一年他出手了70次撤步三分。17-18赛季，哈登的撤步技术已经炉火纯青，撤步三分出手数提升至175次，产量翻了一番还有余。18-19赛季是哈登撤步三分大成的一年，这一个赛季他出手了540次撤步三分，命中率高达38.9%，同年他的场均得分（36.1分）创造了生涯最高纪录，连续第二年斩获联盟得分王。
时过境迁，35岁的哈登不复年轻，在外部环境的更改和岁月风沙的侵蚀下，他的比赛形态发生了不可逆的改变：他的身材日益臃肿，他的步伐逐渐蹒跚，他的突破不再犀利。这支快船让哈登不得不回到大包大揽的模式，但他早已不是那个无所不能的自己。本赛季哈登的真实命中率创下了新秀赛季后的最低，真到了“心有余而力不足”的年纪。
但在比赛的某些瞬间，我们仍能瞥见哈登巅峰期的影子，或是节奏鬼魅莫测的运球撤步三分，或是脚步变化多端的欧洲步突破上篮——曾经的MVP和哈基石并没有彻底离我们远去，他与他的那片海就在那里，时而风平浪静，时而波涛汹涌。
来源：NBA官网
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