随着NBA联盟的更新迭代，越来越多球队以年轻球员为主。本赛季，像雷霆和火箭这样的年轻球队，平均年龄仅24.5岁，分别位居西区第1和第3。然而，有些球队的阵容却以老将为主，以下盘点的8支球队，平均年龄均在28岁以上，其中快船以29岁排名第三。
8. 湖人（28岁）湖人阵容中詹姆斯和浓眉拖高了平均年龄，詹姆斯接近40岁，浓眉31岁。虽然其他球员较年轻，但湖人仍高度依赖这两位老将。詹姆斯状态下滑明显，但球队的补强可能改变现状。
7. 热火（28岁）热火阵容中多名轮换球员年龄超过30岁，包括乐福和伯克斯。35岁的巴特勒场均仅19.4分，状态已过巅峰，而年轻的希罗表现抢眼。热火可能会交易巴特勒，以换取即战力球员。
6. 76人（28.3岁）76人核心恩比德和乔治均过30岁且伤病隐患明显。恩比德本赛季仅出场6次，状态低迷，球队也缺乏夺冠希望，薪资空间受限，仅剩大交易能改变现状。
5. 勇士（28.4岁）勇士年轻球员如库明加和波杰姆斯基仍在成长，但核心库里（36岁）、格林（34岁）等老将依然是支柱。新援施罗德表现出色，但球队若想争冠仍需更高等级的球星加入。
4. 凯尔特人（28.9岁）绿军大多数球员处于黄金期，但替补霍福德已38岁，表现尚可。主力阵容较为平衡，整体竞争力强，仅霍勒迪（34岁）存在下滑迹象。
3. 快船（29岁）快船阵容年龄集中在25至30岁之间，经验丰富。年长的哈登（35岁）承担主控任务，表现稳定。尽管战绩超出预期，但争冠仍需解决多项问题。
2. 太阳（29.2岁）太阳阵中杜兰特（36岁）是关键人物，但伤病问题让球队缺乏稳定性。本赛季杜兰特缺席时，球队战绩仅1胜9负。太阳有意通过交易引入巴特勒，提升即战力，但这也存在风险。
1. 雄鹿（29.9岁）雄鹿首发阵容年龄偏大，利拉德（34岁）、大洛佩兹（36岁）等核心球员状态尚可，但赛季深入后可能面临体能问题。围绕大龄球员建队，风险逐渐显现。
这些球队虽然整体偏老，但老将的经验和稳定性仍是他们的核心竞争力。然而，如何平衡即战力与未来发展，是他们需要解决的关键问题。
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